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糖尿病に打ち勝つ血糖値改善との闘い

イヌリンの効果 糖尿病

サプリでとる菊芋のイヌリンも糖尿病改善に効果的

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糖尿病の改善、血糖値の減少にイヌリンが効果的です。

前田の菊芋のサイトに効果の実験が掲載されていました。

 

 

菊芋を含めイヌリンを上手く食べるには

菊芋に含まれているイヌリンが、腸の中にいる腸内細菌、バクテロイデスの餌となって、バクテロイデスが増加。

その結果、腸の中のインスリン増産スイッチが入ってインスリンが出て、血糖値が下がり、糖尿病が改善される。

NHKのためしてガッテンでも紹介されて、各論文などを調べても、同様の効果が紹介されています。

食べ物で、血糖値を下げ、糖尿病を改善できるって凄いことです。

じゃ、菊芋食べなくちゃってなりますが、食卓に菊芋が上がったことはありますか?

私の自宅では、菊芋が食卓に上がったことはありません。

じゃ、イヌリン摂れないじゃんってなりますよね。

イヌリンが豊富に含まれている食材

菊芋が食卓に上がりにくい食材なら、他に含まれている食材はないのか?

イヌリンが多く含まれている食材をご紹介します。

 

イヌリンが豊富に含まれる食材
菊芋
ごぼう
玉ねぎ
ニンニク
ちこり
ヤーコン

この他にも、和食の中に出てくる、くわいなどにも含まれるようです。

この中で、菊芋とごぼうは群を抜いて包有量が多く、12.5g/100g!

つまり、菊芋を食べなくてもゴボウを食べればいいと言うことです。

もちろん、菊芋のレシピも増えているので、両方を食べればいいですね。

結構根菜類を食べる和食。

和食をしっかり食べる、例えばきんぴらごぼうに筑前煮なんてすごいイヌリンが含まれていそうです。

 

前田の菊芋のサイトに掲載されていた、新聞にも公表された糖尿病改善の軌跡

菊芋の成分を粉末状にしたサプリ、前田の菊芋。

前田の菊芋のWebサイトに、血糖値を大きく改善した人の軌跡が掲載されています。

新聞にも掲載されたようなので、信頼性が有るといえます。

この試験は、天下の大阪大学で行われた実験。

50歳台後半から80歳台までの被験者に三か月使用してもらった結果が載っています。

3か月の使用で、ほとんど人が大幅に血糖値を下げました。

中には正常域に入った人も居ます。

多くの人が境界線域まで改善しています。

これ、定期検査であればって話です。

糖尿病治療であれば、目標値として「良」とされるところにほとんどの人が入っています。

HbA1c目標値として「良」の域に入っています。

3か月の仕様なので、さらに飲み続けると改善されると思われます。

やはり、イヌリンと腸内細菌バクテロイデスと血糖値の関係は本当だと確信が持てますね。

菊芋の原産地はカナダ

菊芋の原産地はカナダだそうです。

少し、寒冷地であるほうが、菊芋にはあっているよう。

ですから、日本産の菊芋より、カナダやヨーロッパ産の方が良質だあると前田の菊芋のサイトには書いてあります。

前田の菊芋では、ドイツ産の良質な菊芋を使用しているということです。

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