糖尿病の予防が尿路結石や高血圧の予防になります

糖尿病に打ち勝つ血糖値改善との闘い

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コーヒー、チョコレート、ワイン!ポリフェノールの効用

2014/06/16   -健康
 

生活習慣病予防にポリフェノールは効果有り 生活習慣病の改善に効果があると言われているポリフェノール。 ポリフェノールを多く含んでいる食べ物や飲み物として、コーヒーやワインが有名です。 それと、チョコレ ...

ダイエットを成功に導く3つの大切な事

ダイエットにはコツがあります。 ダイエットをがむしゃらにおこなったのではある程度体重は落ちてもリバウンドしてしまいます。 リバウンドしないためにはダイエットのコツをしっかりと抑えておく必要があるのです ...

乳酸菌や酵母菌が作る酵素を簡単に!

2014/06/05   -健康
 

乳酸菌が体にいい事は、テレビ等でも伝えられています。 例えば、ヨーグルト。 乳酸菌の力で、ヨーグルトを食べるとアレルギーを抑えます。 キムチも乳酸菌で発酵してます。 更に、酵母菌。 酵母菌は、アルコー ...

ヘルシオのお茶プレッソはカテキンをたっぷり取れる!

ヘルシオのお茶プレッソが面白い! これ何だかわかります? コーヒーメーカー? いえいえ違います。 これ、お茶をたてる機械です。 えっ、下に書いてあるって? そうですねw これが、シャープヘルシオのお茶 ...

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