糖尿病の予防が尿路結石や高血圧の予防になります

糖尿病に打ち勝つ血糖値改善との闘い

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ケトン体強化に中鎖脂肪酸

プロテインとアマニ油を飲み始めて2ヶ月と少したちました。 体調はすこぶる快調です。 ケトン体体質を強化するためにMCTオイルをゲットする 現在はアマニ油をプロテインの中に入れて飲んでいます。 さらにケ ...

糖質制限ダイエットの落とし穴

糖質制限ダイエットで注意すること、ためしてガッテンが警告することとは?

糖質制限ダイエットは科学的で確実に痩せます。 痩せるメカニズムは、脂肪は糖質から作られるため、糖質を制限すると新しい脂肪に代わる前に基礎代謝で使われるからです。 基礎代謝は、足りないエネルギーをミトコ ...

炭水化物断食でケトン体を作れ!効率よく脂肪を燃焼させる技!

糖質オフダイエットより効果的。 そんなダイエット法があるって私自身しりませんでした。 それがケトン体ダイエット。 私的には糖質断食と言っていいダイエット法だと思います。 糖質断食でケトン体を使える体に ...

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