糖尿病の予防が尿路結石や高血圧の予防になります

糖尿病に打ち勝つ血糖値改善との闘い

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savasプロテインを取って炭水化物を取らなくなってお通じ改善

SAVASプロテインを摂るようになって2ヶ月半が経過しました。 プロテインを摂るようになったのと同時に、ビタミンサプリも摂るようになりました。 体調に変化が現れて来たので、記事にしておきたいと思います ...

菊芋に豊富なイヌリンの効果

イヌリンとフラクトオリゴ糖は何が違うのか?

血糖値が上がることを抑制する食べ物を調べていくと、面白いことがわかってきました。 食べる物を選ぶと、薬に頼らずに血糖値のコントロールが可能であると思われます。 イヌリンとイヌリンが加水分解されてできる ...

腸内細菌バクテロイデスを増やす食品

イヌリンが腸内細菌バクテロイデスを育てるとインスリンを出すスイッチができる!ためしてガッテンが教えてくれたイヌリンが糖尿病にいいわけ

バクテロイデスって知ってますか。 腸内細菌であるバクテロイデスは、腸内でインスリンを出すスイッチを作る働きがあります。 腸内細菌バクテロイデスを増やすとインスリンが多く出て、血糖値が下がるのです。 バ ...

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